Crossfit e Emagrecimento
Abordaremos sobre o CrossFit e como a sua prática poderá te auxiliar no emagrecimento, além de aumentar a força, a massa muscular e vários outros benefícios.
A Importância da Atividade Física na Prevenção de Doenças
Abordaremos sobre a atividade física como um investimento para a sua saúde física e mental, além do seu poder de prevenir doenças, ganho de energia e disposição para viver melhor a vida.